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遵义养老院:老人体重过轻的危害

发布时间: 2021-09-04    作者:遵义云瑞康养中心
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1. 警惕营养不良
      瘦弱老人的身体机能低于正常老人,体质较弱,耐饥饿和疲劳的能力较差,经常感到虚弱,容易头晕,另外,有些老人不是生来就瘦,而是一味提倡素食,他们只吃米粉、水果和蔬菜、豆类等植物性食物,拒绝肉类、鱼类和家禽等动物性食物,这些老年人可能有营养缺乏,进而发生骨质疏松等情况,这也是老年人体重突然下降的原因

 2.容易引起疼痛
      脂肪是内脏器官和皮下组织的保护者,起到缓冲垫的作用,起到支撑和减少振动的作用,瘦的人没有足够的脂肪作为骨骼的缓冲,当他们长时间坐着时,他们的髋骨经常会因被压缩而感到疼痛,由于脚底只有有薄薄的脂肪垫,走路也会有痛感。

 3. 瘦也可能是脂肪超标

      事实上,许多体重偏低甚至体重减轻的人可能体内脂肪含量过高,从而增加了患高血脂、糖尿病等疾病的风险,由于没有“胖子”的警惕性高,体重较轻的老年人经常会犯经验错误,甚至在体检时自动忽略血糖和血脂检测项目,未能及时发现疾病迹象。

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