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尊老爱幼是中华民族的传统美德,作为中华儿女,我们应当传承这一美德。2022年7月23日,播州区..小学五(3)班的同学们怀着一颗热情真挚的爱心来到遵义老年公寓,通过行动将社会的温暖传递给我中心的爷爷奶奶们。同学们多才多艺,提前准备好了节目送给爷爷奶奶们,迎来大家热烈的掌声。表演结束后,同学们为爷爷奶奶们递上鲜美可口的水...
高血压是老年人.常见的慢性病之一,也是各种心脑血管疾病.重要的危险因素,那么是什么导致你的血压在你的生活中悄悄上升呢? 高血压患者可以吃哪些水果? 哪些蔬菜有助于降低血压? 下面遵义养老院就这方面的知识给大家详细分析一下。 1.每天过量饮酒,适度饮酒(女性每天一杯,男性每天两杯)往往不会对有饮酒习惯的人造成重大问题,...
老年人动脉硬化高血压病是目前临床.常见和多发性疾病,病程迁延时间长,对人类生命健康危害性大,也是目前.难..和预防慢性病之一,那么应该怎样给老年人制定一份贺礼的膳食呢,或者说是;老人在关于食物方面有什么注意的事项吗,..遵义老年公寓就给大家提一些建议,希望对家中有老人的家庭一点帮助。 1、荞麦:近几年来一些..已经形成...
2022年6月8日下午,美德协会副会长、中山医院院长陈云英,美德协会副会长、十八中退休教师高明, 美德协会外联部部长、南方电网..内训事刘奕兵,美德协会家教中心主任、青苹果教室法人赵久仙,美德协会会员、广课黔程法人杨兰等一行莅临遵义云瑞养老院参观交流。我中心院长唐靖波和贵阳总部院长唐彬彬、杨蕃佳全程陪同参观、交流。座谈...
我们经常看到老年人的脸上有一些“老年斑”,这些“老年斑”是身体老化的表现,如何科学安全地去除这些斑点,遵义疗养院为您提供了一些处理老年斑的方法。抓紧收藏起来!
一、猕猴桃
防斑指数:★★★★
猕猴桃被称为“水果金矿”,它含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴的氧化,将皮肤中氧化的深色色素转化为还原性浅色色素,干扰黑色素的形成,防止色素沉着,美白肌肤。
提醒:脾胃虚寒者不宜多食,易腹泻。
二、西红柿
防斑指数:★★★☆
西红柿有护肤、祛斑的功效,它含有丰富的番茄红素和维生素C,是抑制黑色素形成的..武器,实验表明,经常食用西红柿可以有效减少黑色素的形成。
提醒: 西红柿是凉性食物,如果吃到肚子里,很容易引起腹痛。
小推荐: 每天喝1杯番茄汁和少量鱼肝油,让你的脸色红润,左旋肉碱眼膜的好用面膜BB霜和抗痘产品之一就不错了。
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