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我们经常看到老年人的脸上有一些“老年斑”，这些“老年斑”是身体老化的表现，如何科学安全地去除这些斑点，遵义疗养院为您提供了一些处理老年斑的方法。抓紧收藏起来！
一、猕猴桃
防斑指数：★★★★
猕猴桃被称为“水果金矿”，它含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴的氧化，将皮肤中氧化的深色色素转化为还原性浅色色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，美白肌肤。
提醒：脾胃虚寒者不宜多食，易腹泻。
二、西红柿
防斑指数：★★★☆
西红柿有护肤、祛斑的功效，它含有丰富的番茄红素和维生素C，是抑制黑色素形成的..武器，实验表明，经常食用西红柿可以有效减少黑色素的形成。
提醒： 西红柿是凉性食物，如果吃到肚子里，很容易引起腹痛。
小推荐： 每天喝1杯番茄汁和少量鱼肝油，让你的脸色红润，左旋肉碱眼膜的好用面膜BB霜和抗痘产品之一就不错了。
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