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遵义疗养院教你如何科学祛除老年斑?

发布时间: 2021-09-19    作者:遵义云瑞康养中心
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我们经常看到老年人的脸上有一些“老年斑”,这些“老年斑”是身体老化的表现,如何科学安全地去除这些斑点,遵义疗养院为您提供了一些处理老年斑的方法。抓紧收藏起来!


一、猕猴桃
防斑指数:★★★★
猕猴桃被称为“水果金矿”,它含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴的氧化,将皮肤中氧化的深色色素转化为还原性浅色色素,干扰黑色素的形成,防止色素沉着,美白肌肤。
提醒:脾胃虚寒者不宜多食,易腹泻。

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二、西红柿
防斑指数:★★★☆
西红柿有护肤、祛斑的功效,它含有丰富的番茄红素和维生素C,是抑制黑色素形成的..武器,实验表明,经常食用西红柿可以有效减少黑色素的形成。
提醒: 西红柿是凉性食物,如果吃到肚子里,很容易引起腹痛。
小推荐: 每天喝1杯番茄汁和少量鱼肝油,让你的脸色红润,左旋肉碱眼膜的好用面膜BB霜和抗痘产品之一就不错了。
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