新闻资讯
当前位置 当前位置:首页 > 新闻资讯 > 公司新闻

遵义老年公寓:老年人用什么枕头比较好?

发布时间: 2021-09-30    作者:遵义云瑞老年公寓
  分享到:   
二维码分享

老年人的睡眠质量与体内松果体脂肪的分泌有关,也与睡眠的枕头有关,高质量的睡眠可以....的疲劳,枕头的适配性就是睡眠质量,特别重要。那么老年人用什么枕头比较好?遵义老年公寓收费标准带大家一探究竟!

遵义老年公寓收费标准

1.老年人睡觉的枕头多高合适?中庸讲究“过犹不及”,枕头的高度也是如此,过高或过低都不利于睡眠,把握好这一点,选择一个9厘米高的枕头会让你睡得更安稳。

2.枕芯材料:更适合用荞麦皮、茶叶、大米等塑料透气填充物填充枕头,也更适合颈椎病人群。

3.构造,睡觉时.好仰卧侧卧,枕头的形状和结构也要符合人体结构,呈现出凹槽状,使人在睡觉时处于.自然放松的状态。

中医认为,低枕易导致供血不足,高枕易导致颈椎病。因为枕头太高,有很多患者脖子僵硬。低枕易引起血供失衡和鼻粘膜充血肿胀,而鼻粘膜非常敏感,肿胀会影响呼吸。如果醒来后脖子和肩膀酸痛,可能是因为枕头太低。

西医认为:如果枕头太高或太低,都不利于颈椎。枕头的主要作用是保持人体正常的生理曲线,..睡眠时颈部的生理曲度不变形。如果枕头太高,对脖子的压力会太大。枕头太高会导致颈椎前倾,而颈椎的某些部位会过度受力,破坏颈椎正常的生理前弯,压迫颈椎和椎动脉,引起颈部疼痛、头部缺氧、头痛头晕耳鸣..等脑神经衰弱。,并且容易出现骨质增生。如果枕头太低,颈部不会放松,但会破坏颈椎的正常曲度。因此,如果枕头过高或过低,都会影响颈椎,引起各种颈部症状。