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遵义养老院教你如何预防老人痛风

发布时间: 2021-10-09    作者:遵义云瑞康养中心
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   多吃碱性食物,少吃酸性食物的痛风患者,嘌呤代谢紊乱,尿酸异常。如果吃太多酸性食物,会加重病情,不利于康复,而多吃碱性食物,有助于补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。多吃蔬菜,少吃米饭,多吃蔬菜有利于减少嘌呤摄入,增加维生素C,增加纤维素,而少吃有利于控制热量摄入,限制体重,减少脂肪。


   多喝白开水,少喝汤。血尿酸高、痛风患者应多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等,白开水的渗透压.有利于溶解体内的各种有害物质,多喝白开水可以稀释尿酸,加速排泄,从而降低尿酸水平,汤里含有大量嘌呤成分,不能稀释尿酸,反而导致喝后尿酸升高。

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