公司新闻

• 老年人养生的小诀窍

  遵义康养中心机构告诉您老年人养生小诀窍：1. 饮食：老年人应养成定时饮食的习惯，避免暴饮暴食。由于消化系统功能逐渐减退，饮食应适量，不宜过量。应选择富含营养的食物，如鱼类、豆类、骨头汤、牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等，以提供身体所需的营养。2. 睡眠：老年人应..每天有充足的睡眠，一般建议每天睡6至8小时。睡眠时，应维持...

  2023-11-24 MORE+

• 中老年人生活方面有哪些事项需要注意？

  在我们的日常生活中，我们不能忽视老年人的生活问题。确实，老年人有许多需要特别注意的禁忌。如果不注重合理的医疗保健，可能会对我们的身体产生不良影响。许多人可能不了解，穿衣不当也会对他们的身体造成伤害。让遵义老年公寓机构来谈谈一些老年人生活的预防措施：首先，老年人应避免过度仰颈。长时间坐在沙发上看电视或与人交谈，都可能压迫...

  2023-11-15 MORE+

• 老年人适宜的运动有哪些？

  对于适合老年人的运动，步行和打太极拳等都是非常不错的选择。这些运动不需要太大的运动场地，而且运动量也相对较小，非常适合老年人。在遵义养老服务中，我们可以了解到，步行有多种方式，不仅仅是步伐和脚掌着地的细节，还包括手势的摆动等，都与我们的健康息息相关。特别是倒退行走，它能够调整平时不太使用的肌肉，改善血液循环，..或消除...

  2023-10-24 MORE+

• 养老公寓该怎样照顾认知症年长者？

  遵义老年公寓认知症是因人脑神经元细胞变病而致使的大脑神经衰落，是一种长期性衰退的病症，而在中国60岁以上群体的认知能力病患者愈来愈多，通常年龄越大，生病概率越高。而好的认知症照料，一定不只是关心年长者的生理需要，更要..推送年长者的心里，从日常生活的关键点处让年长者觉得“被重视”。1. 穿着：简化选择，以舒适为主，便于...

  2023-10-12 MORE+