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2024年8月8日上午10:00山西政协、市政协、区政协..来遵义养老院参观,在此,欢迎..们莅临!我中心诚挚的向远道而来的..们表示欢迎,我中心先介绍了养老院的基本情况、服务理念及近年来的发展成就。在工作人员的..下,..们深入各个区域进行参观。他们首先走进了宽敞明亮的居住区,看到老人们在快乐的交谈、或享受着阳光下的...
2024年8月1日下午三点,遵义云瑞康养中心与播州区星火志愿者协会在我中心联合组织了庆“八一建军节”活动。 在这充满荣耀与光辉的日子里,我们向所有为国家和人民默默奉献的军人致以.崇高的敬意!建军节快乐,愿你们永远保持那份坚韧不拔的精神,守护家国安宁! 播州区星火志愿者协会与院内长者同台献艺,演唱耳熟能...
春回大地时,万物更新。立春揭开春序幕,万物复苏的春伊始,随着立春的到来,太阳暖和多了,气温、日照、降水也趋于上升和增多,老人们在春季注意这些养生知识,为一年的好身体打下良好的基础1.做好保暖工作立春后的一段时间里,天气乍暖还寒,气候变化仍较大。所以要特别注意保暖,留意呼吸系统疾病的发生。2.不怒不躁,护肝为先立春节气是...
市区老年公寓的优势包括:便利的交通:位于市区,交通便利,方便老年人和家人出行。周边配套设施:周边医疗、商业、文化等设施齐全,方便老年人生活购物和就医。..保障:一般有专门的安保措施,..老年人的..。服务质量:提供专业护理、健康管理、心理支持等服务,照顾老年人的身心健康。社交活动:组织各类社交、文化、健身活动,促进老年...
在生活中,你会发现老年人一般起得很早,比如在我们遵义康养中心的花园里,一大早就有老人在锻炼跑步,而且随着老年人年龄的不断增加,睡眠质量越来越差,早起或深夜入睡,那么如何提高老年人的睡眠质量呢?
首先为老人选择合适的床垫,年纪越大,腰椎的功能逐渐退化,老年人..不要睡太硬的床,尽量选择有一定硬度的床和适合自己睡眠的床。
二、适应生物钟,每天早睡早起,适当午睡,建议老人每天保持8小时睡眠。
三、建议对生物钟的变化进行合理调整,尝试使生物钟的状态与自然同步,太阳光对生物钟有重要影响,调整生物钟应适当改变灯光的亮度,因此老人可以每天在太阳下山前或早上出去散散步。微信
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