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为..提升养老机构突发火灾事件应急处置能力,切实筑牢长者生命..屏障,3月23日上午,遵义养老院特邀居安盾消防宣传服务中心黄老师,组织全院工作人员开展“预防为主 防消结合——2026年消防宣传知识培训及应急演练”活动,以学促练扎实夯实消防..坚固防线。理论培训深扎根,筑牢思想..基培训在综合楼二楼会议室正式启动。黄老师...
守护“夕阳红”健康云瑞康养中心为长者送上结核病防治“..符在第31个“..防治结核病日”来临之际,为进一步强化养老机构传染病防控能力,切实守护老年群体身心健康,3月19日,遵义康养中心特邀播州区疾控中心、社区卫生服务中心走进院内,联合开展结核病防治知识宣传及健康筛查活动活动现场,工作人员通过悬挂宣传横幅、发放宣传资料、...
遵义云瑞康养中心三八女神节活动春风送暖,万物复苏。在第116个“三八”..妇女节来临之际,遵义养老院开展“以爱之名,致敬芳华”主题活动,丰富女性长者精神文化生活,凝聚巾帼力量、展现巾帼风采,让女性同胞们在轻松愉悦的氛围中欢度佳节。活动现场暖意融融。工作人员为院内女性长者、女性工作人员送上鲜花,以芬芳传递节日祝福与崇高敬...
当岁月沉淀成智慧,皱纹镌刻成勋章,总有一些生命的刻度,值得被时光温柔铭记。近日,遵义康养中心暖意融融、欢声笑语不断,一场温馨有爱的二月份长者集体生日会温情举办,本月8位寿星与工作人员欢聚一堂,共度温馨美好时光。活动伊始,主持人温情致辞,向在场长者送上真挚的生日祝福,清晰介绍活动流程,轻松温暖的开场白瞬间点燃现场氛围,处...
在生活中,你会发现老年人一般起得很早,比如在我们遵义康养中心的花园里,一大早就有老人在锻炼跑步,而且随着老年人年龄的不断增加,睡眠质量越来越差,早起或深夜入睡,那么如何提高老年人的睡眠质量呢?
首先为老人选择合适的床垫,年纪越大,腰椎的功能逐渐退化,老年人..不要睡太硬的床,尽量选择有一定硬度的床和适合自己睡眠的床。
二、适应生物钟,每天早睡早起,适当午睡,建议老人每天保持8小时睡眠。
三、建议对生物钟的变化进行合理调整,尝试使生物钟的状态与自然同步,太阳光对生物钟有重要影响,调整生物钟应适当改变灯光的亮度,因此老人可以每天在太阳下山前或早上出去散散步。
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