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尊老爱幼是中华民族的传统美德,作为中华儿女,我们应当传承这一美德。2022年7月23日,播州区..小学五(3)班的同学们怀着一颗热情真挚的爱心来到遵义老年公寓,通过行动将社会的温暖传递给我中心的爷爷奶奶们。同学们多才多艺,提前准备好了节目送给爷爷奶奶们,迎来大家热烈的掌声。表演结束后,同学们为爷爷奶奶们递上鲜美可口的水...
高血压是老年人.常见的慢性病之一,也是各种心脑血管疾病.重要的危险因素,那么是什么导致你的血压在你的生活中悄悄上升呢? 高血压患者可以吃哪些水果? 哪些蔬菜有助于降低血压? 下面遵义养老院就这方面的知识给大家详细分析一下。 1.每天过量饮酒,适度饮酒(女性每天一杯,男性每天两杯)往往不会对有饮酒习惯的人造成重大问题,...
老年人动脉硬化高血压病是目前临床.常见和多发性疾病,病程迁延时间长,对人类生命健康危害性大,也是目前.难..和预防慢性病之一,那么应该怎样给老年人制定一份贺礼的膳食呢,或者说是;老人在关于食物方面有什么注意的事项吗,..遵义老年公寓就给大家提一些建议,希望对家中有老人的家庭一点帮助。 1、荞麦:近几年来一些..已经形成...
2022年6月8日下午,美德协会副会长、中山医院院长陈云英,美德协会副会长、十八中退休教师高明, 美德协会外联部部长、南方电网..内训事刘奕兵,美德协会家教中心主任、青苹果教室法人赵久仙,美德协会会员、广课黔程法人杨兰等一行莅临遵义云瑞养老院参观交流。我中心院长唐靖波和贵阳总部院长唐彬彬、杨蕃佳全程陪同参观、交流。座谈...
1、避免暴饮暴食。
老年人胃肠消化功能下降,暴饮暴食会引起胃脘胀满,影响心肺正常活动,另外食物消化时,大量血液集中在胃肠道,导致心脑供血相对减少,容易诱发心梗和中风。
2、避免使用过硬的牙刷。
老年人的牙龈比较脆弱,使用硬牙刷会因硬毛束碰撞而造成创伤性牙龈损伤,从而引发牙周病,遵义康养中心建议老人使用软毛牙刷。
吃盐过多会增加循环血容量,削弱老年人肾脏排钠功能,导致血管收缩,血压升高,心脏负荷加重,甚至诱发心力衰竭。
5、避免久坐后突然站起来。
老年人久坐后,起得太快,会使脑血容量减少,引起暂时性脑缺血,出现头晕、眩晕、心悸,易跌倒,导致意外创伤。
6、避免洗澡太频繁。
老年人皮肤变薄、起皱纹,皮脂腺萎缩。洗澡太频繁会使人疲劳,并且由于缺乏油脂会使皮肤干燥,如果再次使用碱性或酸性肥皂,会刺激皮肤,引起瘙痒或裂纹,容易引起皮肤感染。
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