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春回大地时,万物更新。立春揭开春序幕,万物复苏的春伊始,随着立春的到来,太阳暖和多了,气温、日照、降水也趋于上升和增多,老人们在春季注意这些养生知识,为一年的好身体打下良好的基础1.做好保暖工作立春后的一段时间里,天气乍暖还寒,气候变化仍较大。所以要特别注意保暖,留意呼吸系统疾病的发生。2.不怒不躁,护肝为先立春节气是...
市区老年公寓的优势包括:便利的交通:位于市区,交通便利,方便老年人和家人出行。周边配套设施:周边医疗、商业、文化等设施齐全,方便老年人生活购物和就医。..保障:一般有专门的安保措施,..老年人的..。服务质量:提供专业护理、健康管理、心理支持等服务,照顾老年人的身心健康。社交活动:组织各类社交、文化、健身活动,促进老年...
母亲节作为一个感恩母爱、尊敬老人的特殊日子。我们中心特为长者组织了“母亲节”活动。 2024年5月12日,下午3点在5号楼活动大厅。活动内容有,请长者观看一段视频及向女老人们表达节日祝福、为女老人涂指甲油、给每位女老人送鲜花、拍照留影纪念。
很多人对“长者行动不便”的了解比较单一,单纯的认为长者行动不便就是走路有困难。..,就跟着遵义市区养老院一起来了解一下长者们行动不便的表现以及如何对行动不便的长者进行日常护理吧~什么是行动不便简单的来...
1、避免暴饮暴食。
老年人胃肠消化功能下降,暴饮暴食会引起胃脘胀满,影响心肺正常活动,另外食物消化时,大量血液集中在胃肠道,导致心脑供血相对减少,容易诱发心梗和中风。
2、避免使用过硬的牙刷。
老年人的牙龈比较脆弱,使用硬牙刷会因硬毛束碰撞而造成创伤性牙龈损伤,从而引发牙周病,遵义康养中心建议老人使用软毛牙刷。
吃盐过多会增加循环血容量,削弱老年人肾脏排钠功能,导致血管收缩,血压升高,心脏负荷加重,甚至诱发心力衰竭。
5、避免久坐后突然站起来。
老年人久坐后,起得太快,会使脑血容量减少,引起暂时性脑缺血,出现头晕、眩晕、心悸,易跌倒,导致意外创伤。
6、避免洗澡太频繁。
老年人皮肤变薄、起皱纹,皮脂腺萎缩。洗澡太频繁会使人疲劳,并且由于缺乏油脂会使皮肤干燥,如果再次使用碱性或酸性肥皂,会刺激皮肤,引起瘙痒或裂纹,容易引起皮肤感染。
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