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用电防火..知识培训在这科技飞速发展的时代,电力已经成为我们不可或缺的一部分。然而,它带来的便利背后隐藏着巨大的..隐患。2024年11月22日,遵义云瑞康养中心为老人及员工开展了用电防火..知识培训。活动目的:1、提升中心老人与员工对用电..的认识。2、防止老人与员工因不当用电引起的火灾事故。3、教会老人及员工如何正...
“老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。 尊老爱幼,一直以来都是中华民族的传统美德。 ..,文化传播中心播南书院的老师及家长带领小朋友们来到遵义养老院,和长者们共同度过了欢乐的..!百善孝为先..天气有些凉,但也丝毫阻挡不了小朋友们的热情,他们满怀好奇心,在老师和家长的带领下,早早的来到了中心。小朋友们不仅带...
秋风送爽,金桂飘香,在这温馨而又收获的季节里,遵义养老院迎来了一场别开生面的集体生日会,为我们的长辈们编织了一段难忘的金色记忆。时间定格在10月29日的晴朗午后,阳光透过树叶的缝隙,洒在康养中心精心布置的会场,每一缕光线都似乎在诉说着对寿星们的祝福与敬意。表演环节随着轻柔的音乐响起,生日会正式开始。云瑞康养中心的工作人...
农历九月初九是我国的重阳节,重阳节又叫“老人节”。重阳节带给我们的不仅仅是登高、赏菊的习俗,更是一种信息:老年人需要爱、需要健康和快乐!尊老、敬老是中华民族的传统美德,在2024年10月11日,下午15:00,遵义养老院开展了“久久重阳,爱在云瑞”的主题活动。活动在城南幼儿园的手势舞《中华孝道》开场中拉开了帷幕,通过他...
首先良好的心态比什么都重要。这是老年人养生必不可少的重要因素!
每天晚饭后适当散步可以调节身体各个器官的功能,增强中老年人腰腿的肌肉力量。老年人可以尝试倒着走路,一个人在向后走的时候,身体向后倾斜,腰部的压力也向后走,对于有腰椎间盘突出等症状的老年人来说是非常好的。有助于..腰椎的压迫感,倒着走路完成后可以睡个好觉。
跳广场舞,广场舞适合动作灵巧、体力充沛的老年人,有了音乐,全身都在动,身体的所有细胞都得到锻炼,这是一项很好的运动。
打太极拳,太极拳是我国传统的健身运动,具有强身健体、....的功效,可以帮助老年人协调平衡,对身体的柔软度也很有帮助,特别适合那些冠心病、高血压患者。
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